Skip links

Erfahre mehr über dein Workout

<b>Personal</b><br />
Workout

Personal
Workout

Das Beste, was du bekommst
<b>Gruppen</b><br />
Workout

Gruppen
Workout

Das Beste, was ihr daraus macht
<b>Athletik</b><br />
Workout

Athletik
Workout

Das Beste, was dein Team erreicht

1. Personalworkout

Das Beste, was du bekommst

Du willst nicht mehr planlos im Fitnessstudio dein Training absolvieren, dir fehlt der sportliche Motivationskick oder du willst schnell und erfolgreich fit werden? Zudem stresst dich dein vollgepackter Terminkalender und es fällt dir schwer Zeit für ein besseres und gesünderes Leben zu finden?

1:1 Coaching ist das effektivste was es gibt damit du deine sportlichen Ziele erreichst. Wir erstellen dir dein ganz persönliches Trainingsprogramm und coachen dich wo und wann du willst. So sparst du kostbare Zeit, trainierst effektiv und bleibst motiviert.

  • Fettverbrennung & Gewichtsreduktion
  • Kraft & Muskelaufbau
  • Ausdauertraining
  • Rückentraining
  • Ernährungsanalyse
  • Prävention & Rehabilitation
Kostenloses Erstgespräch

2. Gruppenworkout

Das Beste, was ihr daraus macht

Deine Motivation liegt mal wieder im Keller und es fällt dir schwer dein Trainingsplan einzuhalten? Oder suchst du nach einer Möglichkeit mehr Spaß beim Fitness zu haben, dabei aber trotzdem schnell Erfolge zu sehen? Das GRUPPENWORKOUT vereint alles, was du brauchst, um mithilfe der WORKOUT COMMUNITY deine Ziele zu erreichen. Denn durch gemeinsame Workouts steigert ihr nicht nur eure Motivation, sondern seid auch Teil eines unschlagbaren Teams.

Denn mit Gleichgesinnten zu trainieren, sich zu pushen, wenn es nicht mehr geht und sich gemeinsam neuen Herausforderung zu stellen, hilft dir, schneller und effektiver deine persönlichen Ziele zu erreichen.

  • Fettverbrennung & Gewichtsreduktion
  • Kraft & Muskelaufbau
  • Ausdauertraining
  • Rückentraining
Demnächst

HOL DIR DEINE WORKOUTCARD vor Ort beim jeweiligen Gruppenworkout und demnächst auch online

WeekendWorkout

Jeden Samstag 10:00 Uhr
  • Verbessere Deine Leistung im wöchentlichem Wochenend-Gruppentraining
  • Trainiere zusammen mit anderen Sportbegeisterten und werde so Teil der WORKOUT COMMUNITY
  • Wachse über dich hinaus durch ein einzigartiges Gemeinschaftsgefühl, gegenseitige Motivation und Spaß am Training
  • Optimiere Deine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, um fit durch den Alltag zu gehen
  • Dauer: 1 h
  • Ort – Details auf Facebook →

AfterWorkout

Jeden Donnerstag 18:00 Uhr
  • Verbessere Deine Leistung im wöchentlichem Afterwork-Gruppentraining
  • Trainiere nach einem anstrengendem Arbeitstag zusammen mit anderen Sportbegeisterten und werde so Teil der WORKOUT COMMUNITY!
  • Wachse über dich hinaus durch ein einzigartiges Gemeinschaftsgefühl, gegenseitige Motivation und Spaß am Training
  • Optimiere Deine Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, um fit durch den Alltag zu gehen.
  • Dauer: 1 h
  • Ort – Details auf Facebook →

LaufWorkout

- Winterpause -
  • Verbessere deine Ausdauer und werde gemeinsam mit uns fitter
  • Laufe zusammen mit Einsteigern, Hobbyläufern oder Fortgeschrittenen
  • Sei ein Teil des Workout Coaches Laufteams
  • Steigere deine Leistunggsfähigkeit, ökonomisiere deine Lauftechnik und
    stärke dein Herz- und Gefäßsystem
  • Dauer: 1h
  • Ort – Details auf Facebook →

Hol Dir Deine WorkoutCard

vor Ort beim jeweiligen Gruppenworkout und demnächst auch online

Tagescard

8
Demnächst

5er Workout

35
Demnächst

10er Workout

60
Demnächst

3. Athletikworkout

Das Beste, was dein Team erreicht

Deine Mannschaft möchte die beste Leistung erreichen oder ihr sucht nach einer optimalen Ergänzung für euer Training? Verbessert eure Performance in eurer Sportart durch leistungsoptimierte Workouts. Zusammen finden wir eure Schwächen, arbeiten an ihnen und machen sie zu euren Stärken.

Optimiert eure Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Erreicht eure Ziele mit hohen Intensitäten, funktionellen Bewegungsabläufen und einer großen Variation an Trainingsreizen.

Kostenloses Erstgespräch
Return to top of page